无论是否信仰佛教，都可以将佛教的苦谛理论落实于实际应用当中，具体而言，就是从认识痛苦、接受痛苦、转逆缘为顺缘三个方面加以运用。
本片主要介绍前两个方面，即引用《入行论》的内容来阐释如何从深层次认识痛苦并坦然接受痛苦，从而将负面心态转变为正面心态。
如何解决痛苦
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